バレエをはじめ,当スクールの大阪福島梅田スタジオでは,人気のヨガ/ピラティス/エアロビクスなど,質の高いレッスンが受講できます。ホットでスタイリッシュな教室として新聞TV雑誌でも多数紹介され,「無料体験お試しトライアルクーポン」や「フリーパス通い放題チケット」や月謝など,受講料もリーズナブル。初心者から上級者の方まで「楽々シェイプアップ&キレイ磨き」をはじめてみませんか。パワーヨガ/アシュタンガヨガ/マタニティヨガ/アロマセラピーヨガ/ハリウッドヨガ/ニューヨークヨガ/デトックスヨガ/ソフトストレッチハタヨガ/男性メンズヨガ/英語で子供ベビー児童キッズヨガヨガ/ピラティス/ボディメイクバレエ/モデル美ウォーキング/脂肪燃焼エアロビクスダンスなど多彩なレッスンと,ヨガ講師インストラクター養成講座コースを展開。全米ヨガアライアンス認定資格,ニューヨークヨガ留学,エアロビクスダンスコンテスト入賞,バレエダンサー,モデル経歴を持つ実績のある講師陣による充実のレッスン。また,ヨガのワークショップイベント開催,マスコミメディア取材,企業とのコラボレーションを通じて,美容と健康づくりやスキルアップに役立つ情報をご提供しています。大阪福島梅田スクールでのヨガ/ピラティス/バレエ/ウォーキング/エアロビクスダンス/ヨガ講師インストラクター養成講座の無料体験レッスンのご予約,大阪/京都/神戸/京阪神/近畿/関西一円のヨガ講師出張派遣(フィットネススポーツクラブプログラム/カルチャー文化センター教室講座開設/企業の労働組合福利厚生セミナー/社内同好会サークル活動/社員教育)のご依頼,レンタル貸しスタジオのお申込は,お電話または24時間メールから,お気軽にお問合せください。お待ちしています。

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  ボティメイク バレエ          Body-make Ballet
【スタイルアップ効果で しなやかスリムボディと美しい姿勢に
人から始められる気軽さ 現役バレリーナが基礎から丁寧に指導
 
無料体験   第2・4(土)  14:30
 しなやかでスリムなボディラインと美しい姿勢をめざす『スタイル美人のためのボディメイクバレエ』は、バレエのボディメイク効果を最大限に活かした『大人から気軽に始められるバレエ』…OLや主婦の間で今一番ブレイクしている楽しいバレエエクササイズを、アナタも、はじめてみませんか!大人になってからバレエを初める方も、一時バレエを中断していた方も、もちろんバレエがお上手な方も、ぜひ、気軽にトライできます。
 バレエを続けていくと、筋肉のつき方が変わってきて、体のラインも引き締まり、そのボディメイク効果は、バツグンです。運動不足になりがちな毎日、体重は増え、使わない筋肉は衰え、体形は崩れていく一方。鏡に映った自分の姿にビックリ…なんていうことも。ボディラインのタルミ+崩れた姿勢+代謝の悪い太りやすい体質へと、刻々と近づく前に、今からでも遅くありません。ウェアも動きやすい自由なものでOK。優雅なメロディに合わせて夢中で踊るうちに、いつの間にかついてしまったヒップ・お腹・ウエスト・脚・二の腕・背中・首など、カラダ全体の余分な脂肪が落ちてきて、美しいボディラインに…。
 「バレエは小さい頃からやっていないと出来ないのでは…。体も硬いし、バレエの基礎もないし…。」とお思いでは?『ボディメイクバレエ』では、筋肉や骨格の正しい使い方や美しい姿勢を意識することなども、基礎からキチンとお教えしていきます。また、目線や表情、手先の細やかな動きなどは、大人になってからこそ、素敵に表現できるもの。まずは、初めからシッカリ踊ることを考えずに、体つき、ふとした時の仕草、感情表現など、バレエで自分が磨かれ、美しく変わっていくことを楽しみながら、お続けください。徐々にテクニックも身につき、上手く踊れるようになってきます。
 ウォームアップ、フロアストレッチ、バーレッスン、センターレッスンと、バリエーションに富んだステップ・ジャンプ・ターン、手足のホジション、プリエ・ルルベ・タッセル・アラベスク...etc..。バレエの芸術性と醍醐味も味わいながら、無理のないペースで進んでいきます。基本から丁寧に分かりやすく、スタイルアップに役立つバレエも取り入れた、満足度イッパイの欲張りプログラム。

 女優の常盤貴子さん似のお顔立ちに美しい容姿の明るく優しい先生。「こんな女性になりたい…」と、きっと誰もが憧れるゲスト講師をお招きしました。幼少からクラシックバレエをはじめ、バレエの魅力に惹かれて、24年ものキャリアの現役バレリーナ。舞台経験や指導経験も豊か。「優美なバレエは、柔軟性や筋力、美しいプロポーションづくりだけではなく、エレガントな身のこなし、豊かな感性や表現力など、バレエをすることで、多面的な女性の美しさが自然と身につき、体調も良くなります。皆さん、どんどん素敵になっていかれるのが楽しみ!バレエの素晴しさを、ご実感いただけますよ!」

  VIP講師 AZUSA 

バレエ歴24年。数多くの作品に出演し、主役をつとめるほか、コンクール入賞。舞台演出や振付も手がける。美しい現役バレリーナ。
分かりやすく、丁寧な指導に定評がある。







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交通アクセス:JR環状線・JR東西線・阪神電車「福島駅」より徒歩1分または「大阪梅田」より徒歩8分
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